16°C
Curaçao, bývalá španělská a holandská kolonie nabízí vše, co potřebujete k dovolené snů. Nádherné pláže s jemným pískem, příjemné podnebí s celoroční průměrnou teplotou kolem 28…
Nároky našeho těla na příjem vitaminů a minerálů se s věkem mění. Co jíst a jaké doplňky stravy tělu dodávat ve dvaceti, třiceti…? A po šedesátce? Poradíme vám!
Zdá se, že všichni šílí, a nutno říct, že asi právem, po vitamínu D3. Skvělá forma podpory imunity, kterou si v posledních měsících chráníme všichni jako oko v hlavě. Vysoká…
Letos oslaví Chantal Poullain (64) půlkulatiny. Je rodilou Francouzkou, ale v Česku žije více než třicet let a považuje ho za svůj druhý domov. V životě dělá, co ji baví a…
Co by měl obsahovat jídelníček zdravého člověka? Když poskládáte všechny zdravé potraviny dohromady, budou vám nápadně připomínat středomořskou stravu. Ta je totiž považována za…
Japonská vláda v úterý rozhodla, že začne do dvou let vypouštět do moře více než milion tun kontaminované vody z jaderné elektrárny Fukušima, kterou před deseti lety zničilo…
I dubnem vás provede astrolog a mág Raven Argoni. Nestálý jarní měsíc ale příliš nehrozí a velká část horoskopu přinese dlouho očekávaný klid i úspěch.
Thajka Kodchakorn Tantiwiwatkulová objevila perlu Melo, když si koupila mořského šneka. Hodnota oranžové kuličky zatím není přesně známa, mohla by však přesahovat dva miliony …
Občas každou z nás přepadne depresivní nálada. Na vině může být spousta věcí, mezi nimi i nedostatek vitaminů a minerálů. Zařaďte proto do jídelníčku potraviny, které jsou…
Pandemie koronaviru už víc než rok válcuje svět. Tisíce vědců z mnoha zemí ho zkoumají a hledají proti němu zbraně. Kde se vzal? Jak se šíří? Koho nakazí, komu hrozí nejčastěji…
Nedostatek i nadbytek jódu škodí, naše tělo se ale bez něj neobejde. Věděli jste, že v první polovině 90. let minulého století jsme měli jódu v Česku nedostatek? Zachránila nás …
Sedmnáctiletý chlapec zahynul poté, co ho v Queenslandu žahla medúza. Neštěstí se stalo, když zrovna lovil ryby. Přestože byl ihned převezen do nemocnice, smrtelnému doteku…
Kuchařská show MasterChef se ve středu v novém formátu vrátila na obrazovky. Ve speciálních čtyřech dílech proti sobě budou stát soutěžící různých řad a jako první se mezi sebou…
Dlouhé písečné pláže, luxusní hotelové resorty, památky, atraktivní ceny či teplé slunečné počasí. Egypt nabízí skvělé podmínky pro dovolenou po celý rok. Mnozí do Egypta míří i…
S povislou a vrásčitou kůží bojuje spousta žen. Jedná se však o problém, kterému je třeba v průběhu stárnutí čelit. Naše tělo přirozeně ztrácí na bílkovinách odpovědných za…
Základem paleo stravy je, podle dr. Sarah Ballantyneové, Ph.D., uznávané přední světové odbornice na paleo stravování, rostlinná strava, přičemž dvě třetiny vašeho talíře tvoří…
Paleo dieta je stravovací systém založený na opravdových (průmyslově nezpracovaných) potravinách, jehož hlavní myšlenkou je maximalizovat konzumaci zdraví prospěšných potravin a…
O vitaminu D se od počátku pandemie mluví jako o bojovníkovi proti koronaviru. „Déčko“ má pozitivní vliv na lidskou imunitu, podporuje aktivaci imunitních procesů v těle, a tak…
Minulý týden prošel Poslaneckou sněmovnou ČR návrh Radima Fialy ze strany SPD o tom, že obchody budou muset povinně prodávat české potraviny. Jak se nás ale ve skutečnosti tahle…
Česká zima s sebou nese nižší příjem ovoce a zeleniny i méně pobytu na slunci. Jaké vitaminy nám v zimě nejvíce chybí a z čeho je získat? Vedoucí lékař Oddělení léčebné výživy…
Zkusili jste už všechno, ale kila se vás stále drží? Máte k dietám skeptický postoj? Pak přestaňte vybírat naslepo. Vyzkoušejte třeba jednu ze tří diet, které doporučuje Petr…
Pod pojmem zdravá strava odborníci nemají na mysli »zázračné« superpotraviny z předražených obchodů, avokádo z dovozu k obědu a ty nejkvalitnější mořské ryby k večeři. Realita…
Není to žádná lahůdka, ovšem zdravotní benefity rybího tuku tu příšernou chuť stonásobně vynahradí. A zvlášť v dnešní koronavirové době se vyplatí ho pravidelně užívat.
Bílkoviny jsou naprosto nezbytným makronutrientem – základní živinou pro organismus. Jaké množství bílkovin bychom měli denně konzumovat? To je u každého individuální, ale měli…
Příliš vysoká hladina cholesterolu může být podle klasické medicíny nebezpečná, zejména pro kardiovaskulární systém. Proto ale nemusíme brát léky. Poradíme vám, jak jej snížit…
Dnešní dohoda mezi EU a Velkou Británií o podobě budoucích vztahů po konci přechodného období po brexitu je dobrou zprávou pro českou ekonomiku. Shodla se na tom většina…
Koronavirem nemocní norkové, psi, kočky i tygři. Přenos nákazy na zvířata stále není pořádně vysvětlený, nicméně je jasné, že k němu ve velmi ojedinělých případech dochází.…
Jako asi letos každému, i Michalu Davidovi (60) koronavirus v lecčem zkřížil plány. Přesto to vypadá, že si hitmaker užije pohodové Vánoce, ačkoliv jen v kruhu nejbližší rodiny!…
Těsně před Štědrým dnem prodejci sledují zvýšený zájem o kapry a další chlazené i mražené ryby. Zákazníci kupují ale také kachny a krůty, sterilizovaný hrášek či strouhanku.…
Představte si místo, kde mohou být dospělí znovu dětmi a užít si spolu se svými ratolestmi mnoho zábavy. Takové místo existuje - vítejte v Dubaji! Seznamte se se Spidermanem,…
Z Ameriky byli zvyklí na opulentní výzdobu a na Santu, který přiletěl 25. prosince, ale s tím je konec. Letošní Vánoce budou pro Zuzanu Belohorcovou (44) a její rodinu první v…
Vietnamská tržnice SAPA mívá nezřídka problémy kvůli hygieně či původu zboží, které je v ní k dostání. O další průšvih spjatý s jejím jménem se postaral cizinec, který z ní…
Omega kyseliny jsou důležité pro zdravé srdce a cévy, musíte je ale jíst ve správném množství. Zatímco omega-3 mastné kyseliny byste si měli dopřávat, s omega-6 se vyplatí…
Pražská zoologická zahrada má novou formu sponzoringu. Zájemci mohou v e-shopu zoo koupit takzvanou stravenku a vybranému zvířeti zaplatit krmnou dávku na den. Stravenky jsou…
Pánové, však to znáte. S přibývajícími roky ubývá sil, přemoci únavu je čím dál tím těžší, a když budeme upřímní a nalijeme si čistého vína, ani v posteli to už není, co to…
Několik stovek druhů čerstvého ovoce a zeleniny, ryby z akvakultury a volné přírody, třikrát denně čerstvé pečivo od regionálních pekařů nebo maso dovezené z vlastního…
Natrhali jste košík plný hřibů a řešíte, jak je zpracovat? Máme pro vás tři voňavé recepty z těchto oblíbených hub: Omáčku, polévku a rizoto. Který si vyberete?
Vitamin D má pozitivní vliv na lidskou imunitu a po kapkách ho dostávají malé děti. Stále častěji se o „déčku“ mluví jako o bojovníkovi proti koronaviru. Vitamin D podporuje…
Mimořádné nařízení vlády kvůli koronavirové krizi udělalo většině gastropodniků pořádnou čáru přes rozpočet. Hosty přes práh pouštět nesmějí. „Hladová okna“, kam si lidé přijdou…
Vodní radovánky skončily tragicky pro Marka Boddena, který si se svou přítelkyní užíval den na pláži na floridském Miami Beach. Na muže zaútočil žralok a ukousl mu kus nohy!…
